世間の常識に「振り回されて」いませんか?

僕は慢性腎不全で人工透析を受けています。 今年で5年目です。 ・週3回 4時間の透析 ・QB220 ・ドライウェイト47キロ 血圧も正常で、合併症などもなく、特に処方される薬はありません。 透析が始まって、しばらくしてから、 除水をしないように心がけて通院しています。 まだ、尿が出るからです。 尿が出るのに除水をしてしまうと、 腎機能が衰退し、使い物になら…

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血圧急低下!?

昨日は通院日でした。 ドライウェイトが「47キロ」で、 昨日の通院時の体重が「46.6キロ」でした。 透析5年目ですが、まだ尿が出てくれます。 人工透析中の「除水」をしてしまうと、 腎機能が衰退すると言われていましたので、 なるべく、除水をしないように通院しています。 除水をしないために、 ドライウェイトを超えない体重で通院しています。 今日、スタッフさんとお話…

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メインブログの記事を転写しました。

メインブログに書いた記事ですが、 こちらにも転写して記事として残してみます。 出典:「隠居生活」を「趣味」で満たそうと思います♪ http://takase1970.xyz/ 「週末は嫌な気分になるだろう。」 人は時として残酷な事を発してしまう生き物。 24時間テレビを観た視聴者が、 体の不自由な人が障害を克服し、頑張る姿を見る。 刺激を受けた視聴者が、次…

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世間の常識?

人工透析を受けています。 今年で5年目になります。 尿も、毎日、たくさん出てくれます。 1リットル以上は出てくれます。 病院へ通い始めた頃は、 「高カロリー・低たんぱく」な食生活を勧められました。 しかし、僕の今の食生活は、 「高たんぱく・低カロリー」な食生活をしています。 その方が健康的に暮らせています。 高カロリー・低たんぱくな食生活をしている頃は、 言い…

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8月前期の「血液検査」の結果。

昨日、血液検査の結果伝票を頂きました。 注目する項目が1つありました。 「尿素窒素」の数値が上がっていました。 上がっていたというよりも、 上がると思っていました。 自重トレーニングをやっていて、プロテインを飲んでいるからです。 7月からプロテインを飲んでいたのですが、 7月中は、「ほどほど」に飲んでいました。 しかし、8月に入ってからは、かなり多めに飲ん…

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透析ブロガー様に、謝罪します。

以前、透析ブロガーの皆さん達と、 ちょっとした騒動を起こしてしまいました。 当時のブログ記事は、全て削除してあります。 僕は、多くの人達に、 失礼な言葉を浴びせて来たと思います。 今になって、つくづく後悔し反省しています。 申し訳ありませんでした。 通院生活にも慣れてきて、 少し余裕も出てきて、 ちょっと「粋がって」いたと思います。 「俺はこれだけ努力して…

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人口透析の時間に何を?

人工透析に通い始めて5年目になります。 週に3回、 火曜日・木曜日・土曜日が通院日です。 通院時間が、 朝10時に家を出て、10分ほどで病院へ到着し、 大体10時30分から人工透析が始まります。 4時間の人工透析を終えて、午後3時過ぎに帰宅します。 この5年間で、 人工透析中に色んな事をしてきました。 ・読書をしたり、 ・テレビを観たり、 ・音楽プレイヤ…

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「自重トレーニング」と「プロテイン」

透析者が「プロテイン」を飲む事について、 賛否両論があるかも知れません。 ネットサーフィンをしていると、 「プロテインが腎臓に負担をかけてしまうのか?」 という話題がありました。 その結果、何ら問題はないと答えが出ていて、 僕はそれを鵜呑みにしています。 鵜呑みにする根拠があるんです。 僕が飲んでいるプロテインは、 もちろん良質なタンパク質で「アミノ酸スコア10…

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「人工透析」を受けている「現状」です。

慢性腎不全で人工透析を受けています。 今年で5年目となります。 注射(穿刺:せんし)の方法は、 「ボタンホール穿刺」という方法です。 エムラクリームという麻酔薬を塗って通院しています。 4時間透析、血流量が220、ドライウェイトが47キロです。 右腕にシャントがあります。 透析時には「除水」をしません。 血液透析のみです。 ドライウェイトを下回る体重で通院するの…

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昼食は「バナナ」と「プロテイン」

今日の昼食は「バナナ」と「プロテイン」でした。 バナナは2本食べました。 皮の重さ除いた「2本で250g」です。 *カリウムの量は900mgです。 プロテインには「ポッカレモン100」を入れました。 良質なタンパク質とビタミンC! 今日食べた、バナナの成分について詳しく調べてみました。 僕がいつも利用しているサイトに、 「カロリーS…

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