「自重トレーニング」と「プロテイン」

訂正します。 この記事内に書かれている、 「アミノ酸スコア100」について、 間違った認識を持っていました。 アミノ酸スコアが100ですと、 「老廃物が出ない」という、 ネットの記事を鵜呑みにしていました。 それが、間違い情報だったようです。 事実、血液検査でも、 そのような結果が出ましたしね。 お詫びし…

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「人工透析」を受けている「現状」です。

慢性腎不全で人工透析を受けています。 今年で5年目となります。 注射(穿刺:せんし)の方法は、 「ボタンホール穿刺」という方法です。 エムラクリームという麻酔薬を塗って通院しています。 4時間透析、血流量が220、ドライウェイトが47キロです。 右腕にシャントがあります。 透析時には「除水」をしません。 血液…

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